チベット体操③

今日から９回ずつに突入。

もう１週間７回ずつで・・・とも思ったんだけど、
なんか早く進化したいから。



ゲリー・　ボーネルさんの本では
あんまり先を急いではいけないように書いてあったのだけれど
今はもう２０１２年だし
そんなことを言ってる場合ではないのでは・・・と。

急激な進化をしたらオーラが見えるようになったり
体外離脱がおこったりするそうだけど・・・
今こそそれが必要ではないかと・・・思う。
急激な進化を求められているのではないかと思う。



９回ずづの感想・・・
段階をふんで、回数を増やしているせいか
やっている時のきつさは、そんなに感じない。

最初の頃は
机の形みたいになるポーズのところで
よく上腕の筋がつってしまっていたのだけれど
今は平気。
やってすぐはまるで平気。
相変わらず５分ぐらいで済むし・・・

ただ時間がたつと
トンでもない睡魔が襲ってくる。
お酒飲んでガーンと眠くなる感じみたい・・・？？
とにかく地に沈んでいくように・・・
何か下に落ちていくように眠い。



よく痩せるために若返りのためにやるとかで
流行っているようだけど・・・

本来チベットの僧が修行の一つとしてやるものであるのだから
安易な気持ちでやるものではないような気がする。

ただ痩せたい、若返りたいだけのためにやるのだったら
ヨガでいいのではないか・・・と思う。
この効果の出方が
普通の運動とはちょっと違う気がするから・・・
霊的なものがからんでるような気がするから
その用意が出来てない人はやるべきではないと思う。