緊急事態宣言 発令

やっと発令されましたね。

年末に出しておけば
こんなに急激な感染拡大にならなかったとも思うのですが・・・


東京の今日の新規感染者　2447人
この間、1000人超えたなあ・・・と思っていたら
あっという間に2000人
それも2500人ほどですよ。


大阪も今日は607人
過去最多だそうですが・・・
東京の増え方を思い出したら
大阪もすぐ1000人超えるのではないか・・・と
恐いぐらいです。

吉村知事が大阪も緊急事態宣言の要請を
明日、政府にすると言ってましたが・・・
もう明日要請してすぐにでも発令して欲しいぐらいです。

明日、発令しないと
連休に入ってしまうでしょう。

また、よからぬ奴らが
緊急事態宣言が出る前にと
飲み食いするでしょう。

本当に・・・
お店を取り締まるより
そういう奴らを取り締まって欲しい。


そして・・・
緊急事態宣言を出しても
イベントに対しては特にきつい規制はしないのですね。

イベントも規制しないと人はいくらでも動きますよね。

ふと思ったのですが・・・

この間の全日本
一応、感染者なしで開催できたと言う事で
東京オリンピックへの布石にしてるのではないでしょうか？

なんて思うと・・・
これからもこんなことを
試験的にやっていこうと思ってるのかもしれません。

GOTOを最後の最後まで押し進めていたり・・・
オリンピックへの動きを進めていたり・・・

なんとなく本気でコロナの感染拡大を止めようとは
してないような気がしますねえ。


緊急事態宣言　発令の記者会見で
記者が東京オリンピックについての質問をして
こんな時にそんな質問をするか？？？？

と思いましたが・・・

菅総理もその質問はこういう時にするべきではない
とか言ったらいいのに・・・
べらべらと東京オリンピックの話をしだして・・・

なんだかね・・・
やっぱり、菅首相は危機感がまるでないのかもしれないと
感じました。


この緊急事態宣言で、効果がが出ればいいのですけれどね・・・
前の緊急事態宣言の時より格段に感染が拡大してるのに
前より緩い対策とは・・・
本当にこれで効果があるのでしょうかね。

お店に規制をかけるより
何を言っても聞かず、多人数で飲んだり食ったりしてる奴らにこそ
罰則を与えないと・・・と思います。


今日は本当に寒いですね。
年末の寒波よりもっと強い寒波が来てるとか・・・

明日は大阪でも雪が降る可能性のあるようです。

どうぞ皆さま、暖かくしてお休みください。
最後までありがとうございました。


　　　　　　～～　　　See　you　　　　～～



　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　またまた、コメ返遅れて溜まってしまっています。
　　　ごめんなさい　m(__)m

　　　前の緊急事態宣言の時より
　　　緊急度が高いのに
　　　今回の方が緩い対策って
　　　本当にどういうつもりなのでしょう。
　　　そんなことでは
　　　感染拡大にストップをかけることはできないでしょう。

　　　株価上昇してるのですか？
　　　何を意図しているのでしょう。
　　　よくはわかりませんが・・・
　　　今回のコロナ騒動
　　　大きな企業にとっては
　　　本当の所痛くも痒くもないのかもしれません。
　　　こういう時痛い目を見るのは
　　　いつもいつも弱小企業
　　　そして貧乏人ですね。

　　　ご寄付、立派ですね。
　　　たとえ少しであっても
　　　病院の方々、励みになると思いますよ。

　　　では　またコメントお待ちしています
　　　と言うか・・・
　　　遡ってコメ返書いていきますｗｗｗ

　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

羽生さんの医療従事者へのメッセージ

羽生さんのメッセージ
みなさんはどう感じられましたでしょうか？

よくある医療従事者へのメッセージとは随分違います。

まず、医療従事者の方への問いかけ
そして、主語はあえてわたしたちとして
みんなに訴えかけているのではないでしょうか？

自分一人で頑張っていたけれど・・・
きっと何一つ変わらないことに心を痛めて
多くの人たちに呼びかけている。

みんなは自分たちの喜びだけを求めて
好き勝手に動いていて
それを阻害されると不満を言うけれど・・・

医療従事者の方はどうなんだろう？
自分の幸せを求めることが出来ているのだろうか？

みんなにその事に気付いて欲しくて
こういう書き方をされたような気がします。

そして最後は医療従事者の方への賛美ですね。


医療従事者の方々にいくら感謝の言葉を言ったところで
自分たちの行動が変わらなければ
医療従事者にとってはそんな言葉は嬉しくも何ともない。

本当に医療従事者のことを思うなら
自分たちの欲望を少し我慢して
感染者を減らすような行動を取ることでしょう。

多くの人がこの訴えに気付いて下さればいいのですが・・・


今日は東京の新規感染者1591人

このまま、まだ人々が好きに動き続けたら
まだまだ感染者は増え続けるでしょう。

全ての感染者が好き勝手な行動をしたせいで
感染したのではなく
一部の無謀な行動を取った人達のために
多くの人が巻き込まれてるのでしょう。

とにかく・・・どこにその無謀な人がいるとも限りません。
だから・・・
できるだけ、不要不急の外出は避けた方がいいでしょう。

明日は、いよいよ緊急事態宣言が発令されますね。
それでどれだけ感染が抑えられるのかはわかりませんが・・・

私達は変わらず、今まで通り
感染を防ぐ行動を取り続けましょう！！

皆さま、どうぞご無事で　


今日も　最後までありがとうございました。


　　　　　　～～　　　See　you　　　　～～
　　　　　（明日から大雪になりそう　ﾟ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ）



　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　羽生さん　本当に凄い人ですね。
　　　感心しながらも・・・
　　　ゆづ君はきっと全ての人の思いを感じ取って
　　　全部自分で背負ってるんだろうなあ・・・と
　　　感じます。
　　　医療関係者の方達の苦しみ
　　　そして、それもわからず
　　　会食をしたり動き回っている人たちの事も
　　　他人と考えずに、すべて自分の責任の様に
　　　思っているんだろうなあ・・・

　　　本当に1日でも早く感染者が減って欲しいですね。

　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ



　　コアラさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　ゆづ君のメッセージ本当に凄いですよね。
　　　医療従事者の方への申し訳ないと言う思いと
　　　そして・・・
　　　こういう状態を作ってるだろう人達のことも
　　　一言も責めることなく・・・
　　　みんなに訴えている。
　　　その気持ちみんなに伝わって欲しいですね。

　　　頭も良くて、人の心も良く見えて
　　　本当に完璧な人の様ですけれど・・・。
　　　ゆづ君がもしA型の人だったら
　　　聖人君主みたいになるんだろうけれど
　　　ゆづ君はB型なんで
　　　その辺は切り替えも早くて
　　　一つの考えに凝り固まる様な頭の固い人でもないので
　　　ちゃんと折り合いはつけて
　　　恋は恋でちゃんと出来る人だと思いますよｗｗｗ

　　　ではまたコメントお待ちしています。
　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

緊急事態宣言

東京の今日のコロナ新規感染者数
過去2番目になる1278人です。

菅総理はさすがに
緊急事態宣言を発令することに決めたようです。
緊急事態宣言を発令する準備をするとか・・・

7日に発令するそうですが
8日に施行？
実際に効力が発生するのは8日ということでしょうか？


大阪は感染者数が下がって来てるというか・・・
高い位置で留まってるという感じですね。

でも大阪は重症者数が東京の1.5倍ほどだとか・・・
これってどういう意味？？
と考えてみたのですが・・・

医療技術が低いの？？
でもそれほど劣ってるとも思わないし・・・

で、考えられることは

大阪は無症状の感染者がもっといるのだけれど
ＰＣＲ検査をしてないから発見されていない
のではないでしょうか？

大阪が検査数が少ないと言うより
東京が無症状でもＰＣＲ検査を受けてる人が多いのではないでしょうか？

芸能界にしても・・・
何か舞台やイベントがある度に受けているようだし、
芸能コメンテーターの方でも
定期的に1か月に2回ぐらい受けてると
言われてましたからねえ。

どちらが正しいのかはわからないのですが・・・
でも、重傷者が平均より多いと言う事は
まだまだ感染者が出てくる恐れも十分ある訳ですから
大阪も油断はできません。

大阪は今のところは緊急事態宣言はしないようですが
ただ、首都圏に緊急事態宣言が出た場合は
「首都圏との往来はしないように」
と要請を出すそうです。


これで、少しは感染者数が減ってくればいいけれど・・・

芸能界も感染者が多いですね。
やはり、撮影や舞台などが始まる前に
一斉にＰＣＲ検査をして炙り出されてくるのでしょうか？

お正月の特番などがあって
多数の人が集まって撮影することが多かったので
こうなったのかもしれませんね。
バラエティーに出ていた方が多いような気がします。

その後、複数で飲み会などをした可能性もありますねえ。

それとジャニーズも・・・

相葉さんが不調で仕事を休んでるようですが
なんとなくコロナっぽいですねえ。

コロナって熱が出てすぐ検査しても陰性のこともあり
その後下がって、でも体調不良なので再検査
それで陽性がでることも多いですね。

もうその最初の陰性の時にすでに感染してて
それで感染を広げているのかもしれません。

なぜ、ジャニーズに感染者が多いのかわかりませんが
普通の企業なら
感染者がでたらその部署は全員自宅待機ですよね。
ジャニーズの場合どうなってるのでしょう？


そして・・・
あまり関係ないのですが
名古屋でアイスショーがあったのですね。
知子ちゃんも出られたようで・・・

全日本の観客入れた開催が色々騒がれていたのに
このアイスショーについては
誰もなんとも言わないのが不思議？

結構、リンクの傍まで観客がいましたよ。
ちょっと全日本で客入れたのだから
こっちもいいじゃん！！
て感じで・・・
どさくさに紛れて開催してる感じが・・・
なんだかなあ・・・
と思います。

こうやって東京から多くの人が動いてるのですよ。

全日本がダメならこっちもダメでしょう。

まして・・・
もっと感染拡大しているのだから・・・

そして・・・
緊急事態宣言では
イベントの開催は禁止されないのですよ。

なんだかねえ・・・
飲食店ばかりがいじめられてる。

人の動きを止めるのなら
イベントも中止すべきだと思いますけれど・・・。


またまた　文句ばかりになってしまいましたが

とにかく・・・
ワクチンが入ってくるまでは
なんとか持ちこたえなければ！！

もっとも、ワクチンの効果も
まだよくわからないのですけれど・・・


では　皆さまもどうぞお気を付けて！！

本日も最後までありがとうございました。


　　　　　　～～　　　See　you　　　　～～



　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。
　　　今回は早いコメ返ですｗｗｗ

　　　そう言えば・・・
　　　東京都と大阪じゃ、重傷者のカウントの基準が違うとか
　　　以前言ってましたねえ・・・。
　　　まだ、東京都はその基準でカウントしてるのかしら？？
　　　と言う事は・・・
　　　ひょっとしたら、大阪の基準でいったら
　　　もっと重傷者が多いのかも・・・？
　　　わかりませんが。。。。

　　　大阪も今日の新規感染者は400人近くあり
　　　また上がって来たら、緊急事態宣言を要請するそうです。

　　　夜のお酒が入った会食ばかりを厳しく取り締まっていますが
　　　はたして・・・この感染拡大原因はそれだけなのでしょうか？
　　　おばさんが昼間、街で買い物をするぐらいなら
　　　感染する心配なんか無いのかしら？？
　　　でも・・・
　　　感染原因がわかってない感染が半分以上なのに
　　　わかってる夜の会食だけ取り締まってて
　　　大丈夫なのかしら？？

　　　この際だから、徹底的に人の動きを止めた方がいいのじゃないかしら？
　　　なんか緊急事態宣言と言っても
　　　感染拡大度は前よりもずーと高いのに
　　　まえより緩い対策とか、中途半端にやっても効果があるのかしら？
　　　何回もやる訳に行かないんだから・・・
　　　やるなら徹底的にと思うなあ・・・。

　　　世界の対策に比べたら
　　　まだまだ日本は緩い気がするなあ。。。。
　　　
　　　まあ・・・
　　　特措法で強制力を持てるようになるそうですけれど・・・
　　　
　　　そして名古屋でのアイスショー
　　　全日本の騒ぎの陰に隠れて
　　　さささっとやってしまってるところが
　　　なんか汚いやり口な感じがしますねえ。
　　　
　　　全日本が感染者を出さずに無事に終わったと言うけれど・・・
　　　わかるのはこれからでしょう。
　　　これに自信を得て
　　　イベントは禁止されないから
　　　バンバンと観客を入れてのアイスショーを
　　　やるつもりじゃないでしょうか？

　　　不要不急の外出をさけてと言いながら
　　　イベントはいいとか・・・
　　　どんな考え方なんでしょうねえ。
　　　
　　　なんか、小さな店ばかりが酷い目に遭ってる気がしますねえ。
　　　本当になんだかなんだか・・・ですよ　

　　　ではまたコメントお待ちしています。
　　　ありがとうございました。

　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

「逃げ恥」 2021年お正月特番

もう今日は1月3日
明日からは、多くの企業では仕事始めですね。
ウチの息子も明日から仕事です。

また、感染拡大の波がグッと高まるのでしょうか？
心配です。


初詣も出来るだけ分散して参りましょう　

と言われてたのですが・・・
私は近くの神社に、昨日、参って来ました。

やはり人出は、例年の10分の1ぐらいでしたねえ。
一応、家で静かに、お正月を過ごしましょう！！
という忠告は、皆さん守られてたようです。

そして・・・
夜は　「逃げ恥」のお正月特番　観ました。

以前、放送されてた時は
私自信としては特に興味は無かったのですが
その当時の職場の子ども達が
「先生、逃げ恥みた」と毎度毎度聞くので・・・
それに「恋ダンス」も人気で
少しは踊れないと！！
で後半は見ていました。

今回もそれほど興味があったわけでもないのですが
特に、好きな番組がある訳でもなかったので
「逃げ恥」を見ることにしました。

でも、ツイッターでもいっぱい話題になってたし
相当視聴率高かったのではないでしょうか？


話の内容としては
みくりが妊娠して
出産するまでの様子と、その後コロナ禍での苦悩・・・
と言うところでしょうか・・・

妊娠してから出産するまでの二人の様子が描かれていくので
なんか、私の妊娠中の事を色々思い出して
懐かしい気分になりましたねえ。

みくりさんつわりが酷くて
食べられない・・・
そして一日中眠たい・・・なのです。

私はつわりは無かったですけれど
妊娠中ずーっと胸がムカムカして
吐き気と戦ってました。

眠気・・・
そんなのあったかなあ・・・？

でも吐き気と戦いながらも
実家まで、ピアノのレッスンに通ってましたねえ。

そして、ピアノを教えに行く日以外は
専業主婦だったので
料理も掃除もさぼることなくやってたと思います。

家は特に散らかることもなく
旦那が家に帰ってくる頃には食事を出して・・・

思い出してみれば・・・
私って、気分が悪い中でも頑張ってたんだ！！！

胎児が初めて動いた時
魚がお腹の中でグレンと向きを変えた感じでしたねえ。
「何？？」て思って
従姉妹に電話して確認しましたｗｗｗ

妊娠後期になると
胎児の動きも活発になって
びよーんと脚を伸ばしてるのが
外から分かるんだよね。

そして妊娠後期
頻尿と尿漏れ？？？
そんなのあったかなあ？？

多少、トイレは近くなったかもしれないけれど
尿漏れなんか・・・無かったよ。
ひとによるのでしょう。


出産は、みくりさんは無痛分娩だったようですが
私はしっかり自力で産みましたよ。

最後に赤ちゃんを産み落とす時
看護婦さんが何人もお腹の上に乗って来て
押し出したのには驚きましたが・・・ｗｗｗ

そして退院して赤ちゃんを家に連れ帰ったら・・・
普通、母乳を与えるのだけど
いきなりミルクなのがちょっとなぞ？？

ちゃんと赤ちゃんに母乳与えないと
お母さんのおっぱいかんかちになって
大変な事になるよ。

まあ・・・ドラマなので
二人で育児と言う事で
旦那がミルクを作っているのでしょう。

そして、コロナ禍に突入していくのですけれど・・・

全体に見ていて
妊娠中も、コロナ禍でも
みくりさんは泣いているのだけれど・・・

そんなもんみくりさんの苦悩は
一般の人から見て
まだ幸せだよねえ・・・としか感じないですねえ。

ドラマをみて自分の妊娠中の事を思い出せたのは良かったけれど

やっぱり苦悩とか苦しみとか言われても・・・
ちょっとなあ・・・そんなのは幸せなうちだよ
と思いますねえ。

まあ・・・そういうドラマなんでしょうけれど・・・

と言うのが私の感想でした。


明日から生活も通常モードに戻るのですね。
正月ボケをしている場合じゃありません。

では　本日もこの辺で・・・

最後までありがとうございました。


　　　　　～～　　　See　you　　　～～



　♫～拍手コメントへのお返事～♫
　
　　コアラさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　東京の本日（1月5日）の感染者数　1278人
　　　お正月を挟んでも一向に減りそうにありませんね。
　　　コアラさんのところは皆さまお元気ですか？

　　　7日に緊急事態宣言を発令するようですけれど・・・
　　　それも、大体今まで自粛要請の時と変わらず
　　　飲食関係ばかりストップをかけるのですねえ。
　　　イベントもストップをかけないようだし・・・
　　　学校の方も・・・。

　　　学校もあまり休みにされても困るでしょうけれど
　　　高校なんかは結構色々なところでクラスター起きてますものねえ。
　　　でも・・・あまり大々的には報道されないのですよね。
　　　
　　　テレビのコメンテーターの方も言われてましたが
　　　飲食関係ばかり営業ストップさせてるけれど
　　　そこに行く人達を止めないとなんの意味もない。
　　　この緊急事態宣言でその動き回つてる人たちを
　　　止めることが出来るのでしょうか？？

　　　
　　　コメ返でも前置きが長くなってしまいましたｗｗｗ

　　　「逃げ恥」コアラさんも見られたのですね。
　　　結構視聴率高かったようですね。
　　　あのドラマ見ててもう一つ思ったことは
　　　あの時期に赤ちゃんが生まれたり妊娠した人たちは
　　　本当に不安だったでしょうねえ。
　　　病院でもクラスターが起きたりしていたし
　　　病院へ行くのも不安でしたからねえ。
　　　あの頃はまだどうすれば安全なのか
　　　それさえもよくわからないような状態でしたから。
　　　そう思うと・・・
　　　赤ちゃんとみくりさんが疎開するのは
　　　わかる気がします。

　　　そして「逃げ恥」と言えば恋ダンス
　　　NHK杯のあとのサンスポの後
　　　織田さんゆづ君、刑事君、知子ちゃんの4人で恋ダンス
　　　ゆづ君、バッチリ踊れてましたが
　　　刑事君も知子ちゃんも全然知らない感じでした。

　　　それにしてもゆづ君
　　　カナダにいながら、こういう情報
　　　どうやってキャッチしてるのでしょう？
　　　何でも早いです！！

　　　全日本の集合写真でも端と端ですか・・・？
　　　本当に寂しいですね。
　　　意図的に表には出さないようにしてるのでしょうか？

　　　平昌オリンピックの頃のゆづ君は
　　　かなり本気だったと思うのですが？
　　　その後も途絶えたのかと思えば・・・
　　　2019年のファンタジーオンアイスでは
　　　表に見えないところで
　　　ゆづさとしっかり話してたようだし・・・
　　　ただ、表に出ないようにしているだけかもしれません。

　　　前にも書いた様に思うのですが・・・
　　　秋篠宮様が紀子さまと結婚前にお付き合いされてた頃
　　　最初は二人でスキーのリフトに乗ったり
　　　記念撮影でも隣に並ばれてたのですが・・・
　　　週刊誌で噂になってからは
　　　記念撮影でも全然離れて立たれたり
　　　二人いっしょにいる所を映されないようにされてたようです。

　　　そういう事もあるので・・・・
　　　良い傾向だ・・・と捉えておきましょう！！

　　　では、どうぞコロナに感染しないように
　　　気を付けてお過ごし下さい。

　　　またコメント、お待ちしています。
　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ



　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　変にリアルでしたか？
　　　特番ではなく、以前に放送されたのを見た時には
　　　あんな可愛い子が
　　　あんなダサいオッサンを（失礼、口が悪いｗｗ）
　　　好きになるか？？？
　　　と思いながら見ていましたが・・・

　　　今回はそれに比べると
　　　リアルだったと思います。
　　　色々と妊娠中のことが思い出されて懐かしかったです。
　　　私はつわりと言うほど激しくなかったのかもしれませんが
　　　妊娠期間中ずーっとどんよりとした空気を感じていました。
　　　いつも
　　　「吐き気、吐き気」
　　　と言いながら歩いていましたよ。
　　　そしてとにかくたばこの臭いがイヤだった。
　　　不思議な事に子どもを産み落としてから
　　　そのどんよりとした空気がなくなりましたｗｗｗ
　　　産後に食べた病院の食事の味が美味しかったこと
　　　そうか・・・これはつわりだったんだ！！
　　　と感じたものです。

　　　「吐き気吐き気」と呟きながら
　　　毎週電車に乗って実家までレッスンに行ってたのですが
　　　あのどんよりとした空気と臭いの中
　　　よく頑張ってたなあ・・・と
　　　自分を褒めてやりたくなりましたｗｗｗ

　　　ヤスヨサンさまはどんな妊娠中だったのですか？
　　　
　　　ではまたコメントお待ちしています。
　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

新年から筋トレ

自粛気味のお正月
みなさま　どのようにお過ごしですか？


元旦の楽しみと言えば・・・
毎年恒例になってしまっている
「芸能人格付けチェック」を観ることです。
（去年も書きましたが・・・）

この番組、お正月番組で一番視聴率を稼いでいるそうですね。
浜田さんが言ったことなので
どこまで本当かはわかりませんが・・・・

その中で一番の注目は
やはりGacktさんのどこまで連勝が続くかですよねえ。
去年はチームを組んだゴールデンボンバーの鬼龍院さんが
外してしまい、Gacktの逆鱗に触れていましたが・・・
Gacktさんの方はマジで怒っていたようですね。

鬼龍院さんのお陰で
チームとしては三流芸能人まで下がってしまったのですから
プライドの高いGacktさんにとっては許し難いことだったのでしょう。

それで今回は自分から相手を指名したいと言う事で・・・
選ばれた相手がなんと・・・倖田來未さん。

本人も指名されて「なんでなんで・・・？」
と信じられないと言う感じでしたが
私も聞いて、意外な感じでした。

だって・・・
格があるとか品があるとか言う感じでなく
大阪の庶民的なお姉ちゃんて感じの人ですものねえ。

大丈夫なの？？？？？
と心配しましたが・・・
なんと二人でパーフェクトやってのけました。

Gacktさん物を見る目だけでなく人を見る目もある方なのですね。
そして・・・
倖田來未さんについても見直しました。

ひょっとして倖田來未さん
今年またブレイクしたりして・・・？？


あっと・・・
今日のタイトルはこれじゃなかったｗｗｗ

筋トレ　

お正月から「ユウトレ」という筋トレを始めました。

コロナのお陰で家に籠りがちになり
どうしても運動不足。

年末から断捨離でもないのですが
着なくなった服などを色々処分して
カバーを掛けたままになっている
クローゼットの余所行きの服などを出して
着て見たら・・・
太ってしまってどれも合わない

ああああ～高かったコートが。。。。
スーツが・・・・

本当、コートなど生地も良いし
高かったのよねえ。
それが　着れないなんて。。。

でもね・・・
今さら高いお金を出してまたコートやスーツを買うのもねえ。。。

と思い、　一念発起　

痩せましょう　


私、以前1，2ヵ月で8キロほど痩せたことがあり
為せば成る！！

と言う事で　筋トレを始めることにしました。


このユウトレと言う筋トレ
テレビでやっていたことがあり・・・
それをみながらやったら
翌日ばっちり筋肉痛に！！

これ、効くわあ　


いざ、着れなくなった可愛い服たちを着るために

がんばるぞー　


痩せるとね・・・
太って着れなくなっていた服たちが
再び着れるようになって・・・

ああ・・これも着れる、あれも着れる・・・と
着てみる時の快感　
もう・・・たまりませんよ！！

なもんで・・・頑張って「ユウトレ」続けます！！

また　成果が上がった時は報告します　


では　本日もこの辺で・・・

皆様もお正月3が日で
食っちゃ寝ばっかりで、太ることの無いように
気を付けて下さい！！

ありがとうございました。


　　　　　～～　　　See　you　　　　～～