医療機関からの緊急メッセージ

東京都病院協会からの緊急メッセージですね。

医療崩壊直前とまで言われてるのに、
「気が緩んできてますねえ」
と言いながら、飲みに行ったり遊びに行ったり・・・

何を甘えているんだ！！！と思います。

医療関係者はずーっと遊びに行きたくても我慢し
休みもほとんど取らずに働き続けているのに・・・

遊びに行かずじっと家にいるというぐらいの我慢が
どうしてできないのでしょう？？
気が緩んでるのを人のせいにせず
少しは動かないで我慢してほしいものです。


旅行しても多人数での食事会をしても・・・
もしそれでコロナに感染しても若いから大丈夫と思っている方々

コロナにかかっても大丈夫かもしれませんが
他の病気や、交通事故にあったとしても
今の状態じゃ病院に搬送されなくなるのですよ。

本当に、他人事じゃないことをわかってほしい。

今、とにかく感染拡大を抑える努力をしてないと
年末年始に医療機関が休みに入ったとき
もし我が子が急に熱を出したとしても
どこでも見てもらえなくなりますよ。

そんなことにならないためにも
今は色々動き回って遊ぶことを
我慢しましょう！！


なんて・・・こんな小さなブログで訴えたところで
何も変わらないのかもしれませんが・・・

コロナだけじゃない
病院が止まったらどうなるのかを考えて欲しい。


話、変わりまして・・・

昨日久しぶりにアメリカにいる娘と話したのですが
GOTOのことアメリカでも評価されてないようですねえ。

こんな感染が拡大している時に
たとえ経済を回すためと言え
感染拡大しているところから田舎へ旅行するのを推奨するとか
医療施設の少ない地方に感染拡大させているだけじゃないか・・・と

アメリカもそれで地方都市にどんどんコロナが広がってしまった。
だからGOTOなんてやるべきではないと言ってましたよ。

そんなことを思うと・・・

医療施設がそんなに多くない長野県に
スケオタたちが大挙して集まって来るって・・・
本当に恐い話です。

長野県の方達は本当にそれでよいのでしょうか？？


暗い話題ばっかりになってますが・・・
ここで少し明るい話を　

アメリカはもうワクチンの接種が始まりだしたようですが・・・

娘の旦那さんのお兄さんのお嫁さん
（義姉になるのですが）
お医者さんなのですが
その関係で、初日にワクチンを接種したそうですよ。

私達なら1番最初にワクチン接種なんて不安になるものですが
そのお義姉さん、両親ともに医師の家で育ってるので
そういう事には不安は持ってないようですね。
西洋医療の力を信じてると言うか・・・

まあ・・・アメリカは何でも早いですね。
ワクチンの効果があがってくればいいのですがねえ・・・

そして・・・
アメリカはPCR検査も簡単にタダで受けられるようです。

娘夫婦がPCR検査を受けてきて・・・
ドライブスルー方式と言うのか
結果も20分ぐらいで出るそうです。

もちろん、陰性でした　(*^^)v

日本ももっと簡単に安くPCR検査を受けられないのでしょうか？
未だに、PCR検査を渋ってる感じがしますが・・・


スケ連も観客を入れての全日本を開催するなら
PCR検査付きチケットでも販売して
陰性の人だけ観戦できるとしたら
長野県にも迷惑をかける心配も無くなり
安全に全日本を開催することが出来たでしょう。
（もう、今からじゃ遅いですけれど・・・）


では　本日もこの辺で・・・

皆さまも、出来る限りの自粛を心がけましょう！！

最後までありがとうございました。


　　　　　　～～　　　See　you　　　　～～


　追記

　首都圏の知事から
　家庭内でもマスクをしましょう！！
　だそうです・・・

　家庭内感染が増えてますからねえ～・・・・
　（誰が家庭に持ち込んだんや！！）
　家でまでマスクするのはしんどいよねえ。

　私は寝室は別、食事中も出来るだけ飛沫を飛ばされないように
　していますよ。
　あとトイレは入る前に必ず便座、ドアノブ…等を
　アルコール除菌しています。
　
　家族にもコロナの疑いを持ってとか・・・
　なんだか悲しい世の中ですね。




　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもいつもありがとうございます。

　　　なかなか追いついていきませんね。
　　　ごめんなさい。
　　　自分のペースでコメ返追いついていきますｗｗｗ

　　　家の中でもマスクしてるのですか？
　　　高齢者がいらっしゃる家庭では
　　　それも必要かもしれませんね。

　　　ボランティアグループも解散ですか？
　　　そうですね、やはりこの時期は
　　　一時的に解散にした方が良いでしょうね。
　　　何かあった時に、非難されたら
　　　せっかくのボランティアの気持ちが
　　　折れてしまいますものねえ。
　　　寂しいことですが・・・

　　　病院もそんな事になってるのですか？
　　　病院側もクラスターなど起こさないように
　　　色々対策をされてるのでしょうねえ。

　　　アメリカのワクチン早いですよね。
　　　まあ・・・医療関係者ですからねえ・・・
　　　でも彼女、肝臓の専門医でコロナとは全然関わってないそうで
　　　だから本当はもっとワクチンを打つ順番は後の方だったそうですが
　　　なんか、なんとなく様子を見に行ったら
　　　「どうぞ」とか言われてすぐに接種することになったらしいですｗｗ

　　　PCR検査が簡単に無料で受けられるのはありがたいですね。
　　　
　　　各地、感染拡大が続いてますので
　　　どうぞ気を付けてお過ごし下さい。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

全日本フィギュアーのお写真に 知子ちゃんが。。。

今日も寒いですね。

ずーっとエアコンで我慢してたのですが・・・
さすがに寒くて
石油ストーブを出してきました。

「石油ストーブを出したら灯油を買いに行く」
と、灯油を買いに行くのを渋る旦那
「そんなもん、すぐ出るわ！！」
と、ちょちょちょいとすぐに出してやったら
しぶしぶ灯油を買いにいきましたわｗｗｗ

お陰で・・・
部屋の中は、ほっこりと暖かくなっております　(*^-^*)
ストーブの上に薬缶を置くと
加湿も出来るし、一石二鳥です


さてさて・・・
もうすぐ全日本ですが

今まで気が付かなかったのですが
全日本の宣伝写真？ポスター・・・と言うのでしょうか
知子ちゃんのお姿が無い

えええええ

どういう意図であのメンバーを選んだのでしょう？
前年度の成績で言えば坂本ちゃんより知子ちゃんの方が上だし
一昨年優勝したから坂本ちゃんを選んだのなら
知子ちゃんはその前4連覇ですよ。

別に、坂本ちゃんに文句がある訳ではないけれど・・・

知子ちゃんだけ外してしまうって・・・
なんかなんか・・・絶対おかしいわ。

本当に今回の客入れ全日本にしても
やることが変ですよ。


いつもいつも文句ばっかり言ってても
仕方が無いのですが・・・・
ブツブツ・・・٩(๑òωó๑)۶


知子ちゃんのちょっと明るい話題　

知子ちゃんの自撮りにお写真に写っていたクリスマスの電飾
ランビ先生のお写真にも同じものが写っていたようで・・・

どうやらどうやら・・・
ランビ先生も日本に来てそうですね。

知子ちゃんキスクラで一人になるのでは？？
と心配してた方もいられたようですが・・・
ひょっとしたら、ランビ先生が付く可能性も・・・？

でも・・・
バーケルコーチも一緒に来てるのではないでしょうか？

だって今カナダにいても
スケートの指導も出来ないだろうし・・・
それなら知子ちゃんに帯同した方が
合理的なのではないでしょうかねえ？

と、私が思ってるだけですがｗｗｗ

それに・・・

知子ちゃん、今も関西大学と木下グループに所属だから
別に濱田コーチがキスクラについてもおかしく無いのよねえ。
濱田コーチでなくても他のコーチが付く可能性も・・・

だからキスクラで一人ぼっちはない気がしますよ。

一番はバーケルコーチが来て下さってたらいいのですが・・・


そして、ゆづ君はどうしてるのかな？
ゆづ君こそ
キスクラで一人の可能性があるのよねえ・・・



もう全日本まで1週間を切ってしまいましたが・・・
どんな全日本になるのか？？

私はゆづさと、他の選手達の演技が
テレビで生で見れるならそれで満足だな。。。。

では　本日もこの辺で

最後までありがとうございました。


　　　　　～～　⛸　　See　you　　　　～～




　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　ホントだ　
　　　拍手数多いですねｗｗｗ

　　　最近はあまりゆづさとのことを書いてないので
　　　訪問者も減りがち。。。。
　　　まあ仕方がないかなあ・・・と思いながら
　　　訪問者数も拍手数も気にしないようにしてたのですよ。
　　　やっぱり拍手をたくさんもらえると嬉しいですね。

　　　やっぱり知子ちゃんが写真に入ってない事に
　　　憤慨してる方が多いのでしょうね。

　　　本当に悔しいですよ。
　　　あああ・・・
　　　今回の観客を入れての全日本開催にしても
　　　スケ連はいったい何をしてくれてんねん！！

　　　橋本さんはまだスケ連のトップでしたっけ？？
　　　なんか、5人以上の会食で叩かれていましたよ。
　　　選手が何かと大変な時に
　　　自分はほろ酔いですか！！！

　　　もう・・・・
　　　フィギュアの選手が稼いだお金で
　　　飲み食いしてるのじゃないですか

　　　もう　いい加減にしろや

　　　ちょっとガラが悪くなってきましたので
　　　この辺で止めておきましょうｗｗｗ

　　　では、明日から始まる試合
　　　知子ちゃんゆづ君の演技
　　　そして・・・
　　　お二人の衣装も楽しみにしておきましょう。

　　　では　また次に遡りますｗｗｗ
　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

来週には全日本開催？

日本中のコロナの感染者数が拡大し続けているというのに
スケート連盟はそんなことはどこ吹く風とでもいうように
平然と観客を入れた開催へと突き進んでいますね。

本当に信じられない事です。


フジテレビなどがコロナの感染拡大など起こってもいないかのように
例年の通り、全日本選手権を盛り上げているのを見ると
どういう感覚なのだろうと違和感を感じます。

フジテレビは、コロナの感染拡大で、
日頃は自粛とか時短とか言っているくせに
2000人以上のイベント開催には何の意義も唱えず
盛り上げている。


スケ連の中の人でも
観客を入れての開催に異議を唱える人は一人もいないのでしょうか？
そういう人が一人もいないなんて・・・
本当になんと浮世離れした人たちの団体なのでしょうね？？

今、長野県で観客を入れて全日本を開催したら
かなりの確率で感染拡大を引き起こし
挙句の果てには、医療崩壊を引き起こしてしまうということに
スケ連は気が付いているのでしょうか？


長野県はそれを許可しているのですよね。
それも不思議ですが・・・

地方では感染拡大の事よりもGOTOがストップして
経済が動かなくなることを恐れているという地域もあるようなので
長野は、観光産業で成り立ってる県なのでしょうかねえ？？

それでも・・・
そのために医療崩壊してしまったら
どうしようもないと思うのですが・・・

医療崩壊すると言う事は
コロナだけでない、他の病気で治療、入院してる方にも
影響してくることなのですから・・・

長野県も感染拡大・・・以前に
医療施設が都会の様には整ってないと思うのです。

そんな事を思うと・・・

スケ連よ、長野県にそんな迷惑をかけるような事をしていいのか？！
と感じます。


そして・・・

今の時期、観客を入れての開催なんて
問題外の話ですが
それだけでなく
選手が移動することすら
感染のリスクを伴いますよね。


選手の方たちの為には
なんとか全日本大会を開催してあげたいと思うけれど
でも・・・
それが、どうしても観客を入れての大会にする必要があるのか？
本当に疑問ですね。

そして、以前にも書きましたが・・・

別に全日本の開催
感染拡大真っ盛りの今でなくても
もう少し遅らせて・・・

もう少し感染状況が落ち着いてからの開催でも
よいのではないかと思います。

2月の4大陸はなくなり、ワールドもいつになるかもわからない状況
何も今、慌てて開催する必要はないような気がします。


スケ連のこの動きを止めたいために
首相官邸にメールをされた方もいるようですが・・・

その気持ちもわからないではないです。

本当に、なんとかストップをかけてくれる人はいないのでしょうか
どうなるのでしょうねえ。


ところで・・・
ちょっと明るいニュース　

どうやら、知子ちゃんが日本に戻って来てるようですね。
良い練習が出来ているのでしょうか？

大阪は今の感染状況は
高止まりと言うか・・・
少し落ち着いて来てるのですが

京都の感染が拡大してきていますねえ。
ご両親そろってお医者様だけに
色々心配ですねえ。


知子ちゃん　黄金のひまわりマスクをしていたようですが・・・
今は、布マスクより不織布マスク
それも医療関係者がしているような
サージカルマスクをして欲しいものです！！


ゆづ君もどうしてるのでしょうねえ？
安心して練習出来る場所があるのでしょうか？
宮城県の感染も拡大しているし
それも心配です。


選手の皆さん、どうぞコロナに感染しないように
密にならないように練習して下さい！！！


今日俳優の松平健さんがコロナに感染したとか・・・
60代後半ですので重症化しないように
気を付けていただきたいですね。


雪も降って寒い毎日が続いています。
（長野県も雪で全日本開催とか無理っぽいのじゃない？）

気温が下がると、コロナの感染者数が増えるとか・・・

今は家庭内の感染が増えてるようで
寒くても窓を開けて換気を心がけましょう！！


では本日もこの辺で・・・

最後までありがとうございました。


　　　　　　～～　　　See　you　　　　～～




　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　そしてそして・・・
　　　いつもながらにコメ返遅くなってしまってて
　　　ごめんなさい　　m(__)m
　　　毎日、暇にお家時間を過ごしているのに
　　　何をしているのやら・・・ですｗｗｗ

　　　みんなで色々騒いで
　　　観客入れを阻止しようとしたけれど・・・
　　　結局そのまま、2000人ぐらい何でしょうか？？
　　　観客を入れての全日本がいよいよ始まろうとしていますねえ。

　　　東京の今日のコロナ新規感染者数888人ですよ。（12月24日）
　　　もう・・・東京でじっとしておいてくれ！！！と思いますが・・・
　　　東京の人が行くなら
　　　本当に色々ウロチョロせずにじっとしておいてくれ！と願います。

　　　今日の公式練習の様子じゃ
　　　知子ちゃんも無事に日本へ帰れてたのですね。
　　　イイ感じで練習出来てるようなのでいいですが
　　　帰国してから少しは落ち着けたのでしょうか？

　　　もう明日から試合が始まるようで
　　　ゆづ君も知子ちゃんも
　　　イイ感じで演技出来るように祈りましょう　

　　　では　次々と遡ってコメ返書いて行きます(*^^)v
　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ

上白石萌音 ハッピーエンド

「恋つづ」の萌音ちゃんです。

「恋つづ」が始まった頃には
萌音ちゃんの名前もよく知らなかったのですが・・・

と言っても彼女の「舞妓はレディ」は知っていたのですよ。
あの大きな目をキョロキョロさせて
ちょっと独特の雰囲気だったのでよく覚えています。
ただ・・・名前だけが記憶してなかったのです。

その彼女・・・
「恋つづ」が終わってからも
私の追いつづ・・・いえ、たけもね推しは変わらず続いておりますｗｗｗ

いい歳こいたおばちゃんが
いつまでもキュンキュンしてるのもみっともないので
ちょっと静まっておりましたが・・・


今日はその萌音ちゃんの話です。

以前彼女が歌番組で
「ハッピーエンド」という歌を歌っていて
素敵な歌だったので
Youtubeで　上白石萌音　ハッピーエンド　検索したら・・・
もうメチャクチャ可愛い萌音ちゃんが出てきた

これを見たら、萌音ちゃんをまあ・・・可愛いけど・・・とか
もう、ブス呼ばわりは出来ないｗｗｗ


この「ハッピーエンド」という曲
以前萌音ちゃんが主演した映画の主題歌で
この動画はその映画の大まかな場面をバックに
萌音ちゃんの歌が流れます。

萌音ちゃん、横浜流星さんと杉野遥亮さんと言うイケメン二人から
愛されるという役どころ・・・・
この映画で初めて萌音ちゃんはキスシーンを演じるのですが
壁ドンありキスシーンあり、「オレの彼女」宣言有り
お姫様抱っこあり・・・と
もう、萌音ちゃん羨ましい限りの役ですよ。

この中で萌音ちゃんメイド姿も披露しますが
もうもう・・・可愛い可愛い・・・
芸能界でこんなにメイド姿が似合う人おらんやろう！！

この映画の中の萌音ちゃん
髪をロングのストレートで
前髪を下ろしているのですが・・・
（ちょうど橋本環奈ちゃんの様なヘアースタイル）
あのヘアースタイルしたら橋下環奈ちゃんの上を行くだろうぐらい
可愛いのに・・・
なぜ敢て、あまり可愛く見えない横分けにして髪を結ぶ！！！

前髪下ろしてのロングヘアーは
ごまかせるというのか・・・
大体可愛く見えるから
ほとんどの女優さん前の毛を下ろしてる。

やっぱり可愛く見えないと損なのに・・・
何故なのかなあ・・・と本当に残念に思う。
（まあ・・・個人の感想ですが・・・）


まあ、それはともかく・・・

今回、萌音ちゃんが音楽アルバムを出すそうで
その中には「ハッピーエンド」も入ってるそうで・・・

それでそのアルバムのMⅤを作るにあたって
その映画の相手役だった杉野遥亮さんに出てもらう事になったそうです。
今日そのMⅤが発表されていましたが・・・

たけもねも良いけれど・・・
杉野さんとのコンビも初々しくて良いなあ

たけもねの佐藤健さんはオレ様なんだけれど・・・
杉野さんは優しい・・・て感じの人だなあ・・・

何れにしても・・・

1月ドラマではジャニーズの玉森さんとラブコメをやるそうだし、
萌音ちゃんは、様々なイケメンとラブシーンを演じることが出来て
本当に羨ましい！！！

このドラマでは萌音ちゃん前髪下ろしていますが

女優はやっぱり綺麗に可愛く見えるかが勝負だから
その路線を突き進んで欲しいものです。


本日は東京の新規感染者数822人ですか
もう、のんびり会食やってる場合じゃないですよ、
首相　
（どうやら5人以上の会食、200回近くやってたようですよ）

800人て・・・もう1000人も間近ですからねえ・・・
もうすぐ小池都知事の会見があるようですが・・・

今はとにかく出来るだけ人との接触を避けるのが一番でしょう。
手洗いやマスクはみんなやってますからねえ。

出来るだけ不要不急の外出は避けましょう。

こんな中でも、
観客を入れての全日本を開催しようとしているスケ連
もう狂気の沙汰としか思えませんね。

この状態・・・
観客無しでも無事開催できるのでしょうか？？？

取りあえず・・・開催時期をずらせばどうなんでしょうね


では　本日もこの辺で・・・

皆さまもどうぞお気を付けて！！


　　　　　～～　　　See　you　　　　～～

腸活

今日も寒いですね。

寒い中、近所のディスカウントスーパーに買い物に出たのですが
本当に空いていました。
以前の自粛時よりずっと少ない。
もうガラガラですねえ・・・・

でも昨日は、銀行に行く用事もあり
近所のちょっと大きめのスーパーに行ったのですが、
まあまあ普通に混んでいましたよ。
ウチの近所、大きめのスーパーからディスカウントスーパー
ドラッグ、から業務用スーパーまであり、結構便利なんですｗｗｗ

話、元い

特に、ATMが凄く混んでいて
色々な、銀行のATMがあるので、
どこに並んでよいのやら、わからないぐらいでした。

これから年末にかけて
密にならないように
ATMの混雑についても考えて欲しいですね。

あのATMのタッチパネルと言うかキーボードというか・・・
あれが結構、感染源になってることが多いので
皆さん気をつけた方がいいですよ。

私は使い捨て手袋を使いたいぐらいですが
そうもできないので・・・
ああいうのを使ったあとは、すぐに手の消毒をしています。

それからもう一つ言わせてもらうと

皆さん、お店に入る前は必ずアルコール消毒をされてますが
まあ・・・あれはエチケット

自分が感染しないことを考えたら
お店を出るときこそ、
しっかりアルコール消毒したほうがいいと思いますよ。


ずーっと前置きが長くなってますが・・・
（この分じゃ、前置きのほうが長くなりそうｗｗｗ）

今日の東京の新規感染者678人
感染拡大は続いているというのに・・・

一国の首相が、昨晩は5人以上の会食をしたとか・・・

本当に、首相官邸でぬくぬくとしているから
危機感を感じ取れてないのじゃないのでしょうか！！！

医師会会長が言ってましたが・・・
一回首相も、コロナを治療している現場に
見学に行って来たらどうなんでしょうか！！！

そうしたら、悠長にGOTOGOTOと言ってる場合じゃないのが
よくわかるのではないでしょうか！！


はい、前置き長くなってしまいましたが本題へ　

元々、腸が弱くって・・・
過敏性腸症候群という程でもないのですが
結構、便秘と下痢を周期的に繰り返すことが多く・・・

アメリカの娘の所へ行った時も
着いてから2，3日してからずーっと下痢で
ホント大変でしたわｗｗｗ
海外旅行ではよくあることらしいですけれど・・・

以前に大腸内視鏡検査を受けた時も特に問題もなく・・・

で、私なりに色々本を読んだりして調べてみました。

その結果、
やっぱり体って人によってそれぞれ違うじゃないですか
だから、これが誰にでも良いという方法は無いみたいですね。


よく、腸活には食物繊維が良いと言いますが
腸の弱い人にとっては
食物繊維はかえって良くないみたいで・・・

で、わかったのですが

自分の体と相談しながら
どの食べ物が体にあわないのか調べていくのが良いようです。
何を食べた時にお腹を壊しやすいとか
色々考えながら食生活を見直すべきと言う感じですね。


私は腸に良いからと思って
ヨーグルトを毎日食べていたのですが
それも牛乳のダメな人は良く無いようで・・・
（私、小さな時から牛乳を飲むとお腹が緩くなりがち
そして、チーズも好きだけど食べた後は胸がむかつく）
なので、牛乳類は控えています。

ヨーグルトは豆乳ヨーグルトに変えました。
そして小麦もあまり良くないとかいう説もあって・・・
（そう言えば・・・粉物を食べた後はお腹を壊すことが多かった）

でグルテンフリーと言うか・・・
できるだけ小麦粉を取らないような生活をしています。

パンは米粉パンにしています。


そして整腸剤について書いているお医者様のブログを発見して

整腸剤は薬と考えるのではなく
サプリメントのように考えると良いと。

そんなに多くでなくていいから
飲み続けると、腸内細菌の状態も良くなる
と言われてました。

それでいろいろ整腸剤飲み比べてみたのですが・・・

まず、ずーと長く飲んでいたビオフェルミン

なんかね・・・下痢して飲むと収まるけれど
その後便秘になって、また最後は下痢・・・
と言う状態を繰り返していたので

ちょっと整腸剤を変えてみました。

病院でよく貰っていたビオスリーに。

これもビオフェルミンよりは良かったのですが
やっぱり2，3日調子よく出ると思ったら最後は下痢で終わり。

まあ・・・宿便まで出てるみたいだから良さそうだけれど
やっぱり毎日良い感じの便が快調に出て欲しいよね。
そして・・・
このビオスリーを飲みだしてからガスがよく出る。
おならだけでなくゲップも・・・
膨満感と言うのでしょうか・・・


そして最後にこのブログのお医者さんも割と薦められていた
ザ・ガードに変えてみました。

この整腸剤、腸だけでなく胃薬も入ってるのです。
この薬の味、キャベジンと同じです。
多分・・・センブリのニオイかな？？

飲み始めて、約2，3週間になると思いますけれど・・・
これ良いです

今まで、一日中ゲップが出まくってた感じが
これを飲みだしてから、ほとんどゲップも出なくなった。

このお薬、腸内ガスを抑える薬が入ってるそう。
腹痛の原因て、腸内ガスが原因なんだそうで
だから急にお腹が痛くなることも無くなった。

そして肝心の便は・・・

1日おきに、イイ感じに出てくれます。
最初の頃は、出だしたら最後緩くなるのもありましたが
今はほとんど普通に出ています。
お腹が痛くなることもないし・・・

やったー　＼(^o^)／

一応、1回3錠1日3回飲むことにはなってるのですが
整腸剤って少しずつでも飲み続けることが大切と
前述のお医者様が言われてるので
今は1回2錠ずつ飲んでいます。

もちろん、食事の方も色々考えながら食べていますけれど・・・

やっぱり自分の体は自分の物。

他人からの受け売りや
世間の評判を鵜呑みにするのではなく
自分の体と相談しながら・・・と言う事ですね。

ひょっとしたら・・・

お腹の不調で、このブログを偶然読まれた方もいられるかもしれませんが
何か参考になればよいのですが・・・・
やっぱり、なんでも世間の評判だけを信じるのではなく
色々自分で試して探していくしかないですね。

そして整腸剤ですが・・・

2，3週間飲み続けて合わなければ
また他のに変えてみるのも良いようですよ。

あとミヤリサンとかも良いと言ってる人もいます。
参考までに・・・


長々と私の腸活体験談
腸に問題の無い方には何の役にもたちませんが・・・

まあ、自分の体の声を聞きましょうということですね。
何かのお役に立てば嬉しいです。


では・・・本日もこの辺で・・・

今晩は本当に寒くなりそうです。
雪が降るところもありそうですね。

どうぞ温かくしてお過ごし下さい。

最後まで　ありがとうございました。


　　　　～～　　　See　you　　　　～～




　♫～拍手コメントへのお返事～♫

　　ヤスヨサンさま
　　　いつもありがとうございます。

　　　夜になり、冷えてきましたね。
　　　ホッカイロをお腹に貼る
　　　いいですね。
　　　私もそろそろやろうかと・・・
　　　Amazonで買って準備していますよ。

　　　ザ・ガード　思いのほか良かったですよ。
　　　私も何となく胃の調子が良くなかったのですが
　　　とにかく、ゲップがよく出て
　　　でもそれが無くなりました。
　　　いつもお腹がはってるような状態でしたが
　　　それもなくなりました。

　　　私はミヤリサンは飲んでないのですが・・・
　　　と言うか、病院でもらった時は良かった記憶があります。
　　　ビオスリーからザ・ガードかミヤリサンどちらに変えようかと
　　　迷ったのですが
　　　ガスだまりが収まると聞いてザ・ガードにしました。
　　　
　　　腸が免疫を高めると言いますからねえ
　　　しっかり腸活したいですね。

　　　でも、ヤスヨサンさまはミヤリサンがあってるのなら
　　　わざわざ、ザ・ガードに変えなくても・・・
　　　人それぞれ体質が違いますからねえ。

　　　どうぞ今晩は暖かくしてお休みください！
　　　ありがとうございました。

　　　　　　ＨａｐｐｙーＭＡＭＡ