明晰夢の世界へ

明晰夢を見る方法が書いてある本を読んで
毎晩その本に書いてある方法を試みながら寝ていたのですが・・・


夢の途中で
あ、明晰夢だ！！とわかつた時がありました。

もう視野というか、視界が全然ちがうのです。
以前に体外離脱でみた場面と同じように
本当にはっきりしてるのです。

これは明晰夢だってはっきりわかって
そこから明晰夢の世界に入っていこうと
でんぐり返りしてみたり色々やってみたんですけど
うまくいかなくて・・・・・。
でんぐり返りとかしないで
そのままにしていた方がよかったのかもしれません（笑）


その明晰夢を見る方法なんですが
数を数えながら「私は夢を見ている」と心の中で唱えながら寝るのです。

「１、私は夢を見ている。・・・・・・４８、私は夢を見ている」
て感じです。


人間、夢を見ているときは自分で夢を見ていることに気がついてないそうです。
そこで夢を見ているときに夢を見ているということに気付けば
夢から覚めることができる。
夢から覚めて明晰夢の世界に入ることが出来るのです。


でもね、やってみたらわかるんですが、なんか次いくつだった？？
なんて考えてなかなか眠れません。

でもてこんなにいっぱい「私は夢をみている」を言ったんだから
とあきらめてウトウトし出したら
明晰になったのですよ。


皆さんも１度試してみて下さい。
明晰夢が見れるかもしれません。